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绿茄子怎么做好吃(绿茄子怎么做好吃)

阅读量:2  一键切换:繁體   健康百科  发布时间:来源:知识库  
内容摘要:一、凉拌绿茄子。1、准备食材:绿茄子、葱、香菜、生抽、醋、老干妈、白胡椒粉、盐、芝麻油。2、把绿茄子洗净连皮切成2cm宽的条,然后搓少量的盐,腌5-10分钟。3、上蒸锅加盖大火转中火,蒸15分钟,至茄子完全软烂。4、蒸好的茄子将汁水淋到一个......

绿茄子怎么做好吃(绿茄子怎么做好吃)

一、凉拌绿茄子。

1、准备食材:绿茄子、葱、香菜、生抽、醋、老干妈、白胡椒粉、盐、芝麻油。

2、把绿茄子洗净连皮切成2cm宽的条,然后搓少量的盐,腌5-10分钟。

3、上蒸锅加盖大火转中火,蒸15分钟,至茄子完全软烂。

4、蒸好的茄子将汁水淋到一个碗里,加入生抽、醋、老干妈、白胡椒粉、盐、芝麻油,做成调味汁,切一些葱和香菜末,放在茄子上。

5、将料汁浇在茄子上后,加热一勺油,泼在茄子上,即成。

二、绿茄子炒青椒。

1、准备食材:绿茄子、青椒、花椒、生抽、咸盐、淀粉。

2、茄子洗净切段,青椒切丝。

3、锅内放油放花椒炒香,放入茄子煎。

4、待茄子变软,加入青椒翻炒,加入咸盐、生抽,勾芡即可。

三、豆酱炒绿茄子。

1、准备食材:绿茄子、蒜头、玉米油、蚝油、生抽、豆酱、淀粉水。

2、绿色茄子洗干净,蒜头备用。

3、茄子、蒜头洗净切好备用。

4、锅中倒入适量油,油热倒入蒜末爆香。

5、倒入茄子翻炒均匀,加入开水,盖上锅盖焖至茄子变软。

6、倒入适量的蚝油、生抽、豆酱。

7、把淀粉水倒入锅中,炒匀即可。

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